查了一下,成年人每天可以吃15颗荔枝,我吃了16颗,我是一个一个数的,到最后的时候是两个连在了一起

每个人对于食物的耐受性和消化能力是不同的，而荔枝作为一种水果，通常是安全的食物选择。然而，虽然荔枝美味，但有些人对荔枝的消化可能更敏感。

关于荔枝的建议食用量是每天大约15颗。这个建议是为了确保适度的摄入，以避免潜在的消化不适或其他身体反应。吃过量的荔枝可能会导致一些问题，如腹胀、消化不良或过敏反应。

在你描述的情况下，你吃了16颗荔枝，包括两个连在一起的。尽管你的摄入量略微超过了建议的每天摄入量，但这个数量相对较小，通常不会引起严重的问题。然而，如果你感到不适或出现任何消化问题，建议适度休息和注意你的饮食。

记住，合理控制食物摄入量是维持身体健康的重要因素。如果你担心自己的饮食习惯或对某种食物的反应，请咨询医生或营养师以获取专业建议。