从2016年还是2017年注册了微信,到现在,有几年了,对它感到愤怒了,感到失望了,想逃离,可是身边的人都用,又没法不用,我很苦恼,我该怎么办

理解你对微信产生失望和愤怒的情绪。如果你对微信使用感到苦恼，下面是一些建议来帮助你处理这种情况：

限制使用时间：尽量减少在微信上花费的时间。设定一个固定的时间段或每天的使用时限，避免过度沉迷于微信。

理清使用目的：思考你使用微信的主要目的是什么。如果是为了与朋友保持联系，可以尝试选择其他联系方式，如电话、短信或其他社交媒体平台。

深度使用：重新审视你对微信的使用方式。是否有一些功能或活动是你真正喜欢并带来积极体验的？集中精力使用这些功能，而减少无意义的浏览和消耗时间。

寻找替代品：尝试寻找其他社交媒体平台或即时通讯工具，看看是否有更符合你需求和价值观的选择。

与身边人沟通：如果你身边的人都在使用微信，可以与他们沟通你的想法和感受，分享你的苦恼和困惑。也许你会发现有些人有类似的疑虑，或者他们会理解你的选择。

逐步减少依赖：逐步降低对微信的依赖，尝试在特定时间段或特定场合下不使用微信，逐渐扩大这个范围。

寻求支持：如果你对微信的使用问题产生了严重的困扰或影响到你的日常生活，可以考虑寻求心理咨询或支持，与专业人士探讨并找到更好的解决办法。

最重要的是，你要根据自己的需求和价值观来决定如何使用和对待微信。每个人对于社交媒体和通讯工具的态度和需求不同，你可以找到适合自己的平衡点和方式。